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每日一穴肩髎穴缓解治疗肩臂痛上肢麻 [复制链接]

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《手少阳三焦经经穴》

Jiānliáo

肩髎

点击上方↑“德道养生馆”肩髎穴归属手少阳三焦经,有缓解治疗肩臂痛、上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎等作用,肩髎穴的位置:于肩峰后下方呈现凹陷处,详见本文图解肩髎穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络

手少阳三焦经

2、穴位图3、位置

肩髎穴在肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。

4、取穴方法

上臂外展平举,肩关节部即可出现两个凹陷窝,后面一个凹陷窝即肩髎穴。

5、功效

祛风湿,通经络。

6、主调病症

肩臂痛,上肢麻痹或瘫痪,肩关节周围炎等。

7、穴位配伍

肩髎穴配天池穴、肩井穴、养老穴缓解治疗上肢不遂、肩周炎;

肩髎穴配天宗穴、曲垣穴缓解治疗肩背疼痛。

8、艾灸方案

肩髎穴,艾条灸5~10分钟,艾柱灸3~5壮。

使用初阳艾灸仪艾灸肩髎穴,每次15~30分钟,每日或隔日一次。

[刺灸法]:直刺0.5-1寸;可灸。

《手少阳三焦经经穴》

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